【溫州都市報(bào)】糖尿病足 最青睞“老糖人”

　　糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一,是一種致殘、致死性高的疾病，且發(fā)病率高。目前中國大約每10個(gè)人就有一個(gè)患有糖尿病，其中30%左右有糖尿病足。

　　糖尿病足大多病發(fā)于60歲以上的中老年人身上，特別是有多年的糖尿病史，平時(shí)又不注意血糖的監(jiān)控，發(fā)生糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)很可能要截肢。

　　抽煙是患糖尿病足的危險(xiǎn)因素之一。還有一些糖尿病患者由于燙傷、穿狹窄的鞋、修腳等外因，誘發(fā)糖尿病足。

　　如何預(yù)防糖尿病足？溫州東華醫(yī)院（原溫州手足外科醫(yī)院）創(chuàng)面修復(fù)科徐寶成主任介紹，除了定期做足部檢查外，還要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.選擇合適的鞋襪。“糖友”宜穿軟皮皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，鞋型最好選擇方頭，女性盡量少穿尖頭鞋和高跟鞋。襪子以棉、羊毛質(zhì)地為最佳，吸汗且透氣。

　　2.保持良好的足部衛(wèi)生，正確洗腳。糖友們應(yīng)勤洗腳、勤換襪，及時(shí)清理鞋內(nèi)異物，不與患足癬的人共用洗腳盆，以免受到感染，發(fā)展成潰瘍。洗腳前一定要用手或溫度計(jì)試溫，以37~40℃為宜，泡腳時(shí)間不宜過長，洗腳后用棉毛巾將腳部擦干。

　　3.做好足部保健與護(hù)理。平時(shí)可經(jīng)常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循環(huán)。對于腳部易出汗的糖友，可洗腳后適當(dāng)涂抹無刺激性的干粉；腳部皮膚干燥者，可適當(dāng)涂抹橄欖油或維生素E霜，但切忌將其涂抹在腳趾縫里。

　　特約指導(dǎo)：溫州東華醫(yī)院徐寶成主任醫(yī)師