【健康資訊】腦梗沒有一點征兆？錯！6個癥狀你可能都錯過了

　　作為常見的神經(jīng)系統(tǒng)性疾病，腦梗的發(fā)生通常會讓人措手不及，因為腦梗的發(fā)病率高，起病也急，治療時間比較短，所以為了能夠幫助患者在發(fā)病后能得到正確的治療，了解腦梗早期癥狀變得尤為重要，下面將和大家介紹腦梗早期癥狀，同時需要了解哪一方法可以預(yù)防腦梗。

　　腦梗早期有這些癥狀

　　1.頭暈

　　腦梗的前兆是頭暈。很多人都不將頭暈當(dāng)回事，要注意腦�；颊呓�(jīng)常會出現(xiàn)突然性頭暈，在一瞬間會感覺天旋地轉(zhuǎn)，過幾秒后又恢復(fù)正常，這有可能是因為腦部短暫性缺血導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)這種頭暈現(xiàn)象，需要多加注意。

　　2.眼睛黑朦

　　眼睛突然看不見物體，發(fā)黑，出現(xiàn)黑朦，數(shù)秒或者數(shù)分鐘后就回復(fù)。出現(xiàn)這樣的情況就要注意腦梗的發(fā)生，眼睛會黑朦是因為大腦顱內(nèi)血流量減少或微小血栓通過視網(wǎng)膜動脈引起的。

　　3.視野異常

　　因為人體同側(cè)動脈或者同側(cè)眼動脈供血不足引起視力變得模糊，看東西不完整，出現(xiàn)視野缺損等現(xiàn)象，一般需要持續(xù)數(shù)分鐘后才會恢復(fù)正常。

　　4.麻木

　　有時候會感覺到一側(cè)的肢體出現(xiàn)麻木的感覺，肢體活動受到限制，有些人會出現(xiàn)臉部、舌頭、唇部麻木，最明顯表現(xiàn)在嘴歪、流口水等，這是由于側(cè)邊動脈供血不足導(dǎo)致的。

　　5.突然說話不清楚

　　有些人會在突然間發(fā)音困難，口吃或者不能講話，這都是因為大腦動脈供血不足，導(dǎo)致語言中樞出現(xiàn)障礙。

　　6.嗜睡，愛打哈欠

　　很多人覺得春困秋乏，人難免會因為疲倦而打哈欠，但是經(jīng)常性打哈欠就要引起重視了，如果腦部供血不足會引起腦部缺氧而使得哈欠不斷的，進(jìn)而導(dǎo)致人變得無法自制的嗜睡，這是腦梗的信號。

　　如果在生活中出現(xiàn)了以上的癥狀，就要多加注意了，這些都是腦梗前期的癥狀。另外還要通過一些方法預(yù)防腦梗。

　　如何預(yù)防腦梗？

　　1.運動

　　適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，有助于預(yù)防腦梗。比如慢跑等運動可以幫助腳動起來，使得大腦變得敏捷，可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)的同時保證了大腦有充足的血液和氧氣。還可多做手指的運動，彈鋼琴、做手指操等可以讓手指變得靈活，可以預(yù)防腦梗。

　　2.多動腦，多交流

　　可以和身邊的家人、朋友多多交流，因為說話能夠很好鍛煉到我們的大腦。與此同時也可以多看看書籍，多動動腦，勤思考也是能夠鍛煉到大腦，降低腦梗的風(fēng)險。

　　3.飲食要健康

　　多喝開水可以凈化血液，多吃新鮮的蔬菜水果可以使血管健康，起到降血脂、降血壓的作用。飲食要低鹽、低脂肪、低膽固醇、低熱量為主，可以多吃海魚，以及一些豆制品，補充蛋白質(zhì)的同時可以降低膽固醇還可以防止血液粘滯。

　　一些清血管的食物比如木耳、洋蔥、大蒜等都是不錯的選擇。另外，最好不要抽煙不要喝酒，少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟。

　　4.讓大腦休息

　　要注意勞逸結(jié)合，正常作息，雖然工作、生活的壓力很大，也要學(xué)會釋放壓力，長期熬夜會讓大腦得不到休息很容易出現(xiàn)腦血管堵塞的情況，平時也要保持心情愉悅，生氣或者情緒激動等行為可是會傷腦的。

　　5.定期體檢

　　通過定期體檢，可以幫助到我們了解到自己身體的狀況，如果身體出現(xiàn)問題，在醫(yī)生的幫助下，我們可以在第一時間得到治療。

　　腦梗疾病嚴(yán)重影響了患者日常工作與生活，所以對于腦梗前期癥狀的了解，有助于我們防范好腦梗的發(fā)生，另外生活當(dāng)中一些良好的習(xí)慣也可以幫助我們遠(yuǎn)離腦梗的危險。腦�？梢园l(fā)生在任何年齡，對待腦梗，千萬不能大意。