腰椎病治療方法，看完你也成半個醫(yī)生了，腰椎不好的趕緊存！

　　環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。只有我們自己走出，挫折的包圍圈。才能正視問題的本質(zhì)，才能更好的解決問題。不要在挫折中迷失我們自己，學(xué)會冷靜的看待我們所身處的境況，用正確的心態(tài)和方法解決困難，才能讓我們更加快速的擺脫它對我們的傷害，也希望每個腰突患者，也都能及時的改變自己的心態(tài)，早日從腰突的折磨中解脫出來。

　　其中以下幾種原因較為常見

　　椎間盤長時間缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。

　　長期的前傾坐姿、反復(fù)的彎腰、下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉(zhuǎn)動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業(yè)有關(guān)。由于電腦在學(xué)習(xí)、工作中普及，導(dǎo)致患病的年輕人增多。司機(jī)、會計都易患腰突。

　　妊娠期間整個韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，后縱韌帶松弛易于使椎間盤膨出。對此我們進(jìn)行了有關(guān)的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)在此時，孕婦腰背痛的發(fā)生率明顯高于正常人。

　　腰椎間盤突出常見癥狀

　　間歇性跛行：當(dāng)行走時，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴(kuò)張，加重了神經(jīng)根的缺血程度，患肢出現(xiàn)疼痛，需停下休息一會兒才能繼續(xù)走路。

　　腰間盤突出的患者會覺得腰部疼痛，而且疼痛會反復(fù)發(fā)作，可能會持續(xù)一個星期甚至一個月腰部都隱隱作痛，并且如果動作稍微大一點(diǎn)哪怕是睡覺翻個身都會覺得腰部的疼痛加劇。

　　下肢麻木，腰椎間盤突出癥的病人中，有一部分不會出現(xiàn)下肢的疼痛，而僅出現(xiàn)肢體的麻木感，這多數(shù)是因?yàn)樽甸g盤組織壓迫神經(jīng)的本體感覺和觸覺纖維引起的。腰間盤突出的癥狀中，大腿外側(cè)是常見的麻木區(qū)域，當(dāng)穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

　　腰椎間盤突出常見緩解方法

　　腰部是人體承重的樞紐關(guān)節(jié)，多向運(yùn)動多條肌肉控制，所以腰疼需要檢查排查的病肌比較多。但總體原則是，針對病肌根上的骨面處的無菌性炎癥做治療，按摩針灸，都需處理到病肌根骨面，驅(qū)散炎癥物質(zhì)，才能使得病肌復(fù)健。

　　當(dāng)然了覺得上述方法沒時間細(xì)致做到位得話，可以用最省事最有效的中醫(yī)膏貼療法，經(jīng)驗(yàn)證治愈率高達(dá)90%的——外用無敵膏，它由中草藥精華天然萃取人工熬制而成，具有消炎止痛，持續(xù)滲透，滋養(yǎng)病骨的優(yōu)勢，受到了醫(yī)學(xué)研究院骨病研究委員會以及業(yè)內(nèi)人士的廣泛認(rèn)可，可以直達(dá)病灶。

　　分享護(hù)理方法

　　腰椎間盤突出術(shù)后6小時內(nèi)能做踝泵練習(xí)，雙側(cè)踝關(guān)節(jié)緩慢地用力將腳尖向頭端勾動，然后再向反方向用力踩，模仿走路時的小腿肌肉運(yùn)動，如此反復(fù)運(yùn)動，次數(shù)根據(jù)個人體力而定，以感到小腿有輕度疲勞感既可。鼓勵患者盡量多做，每天可以做多組次，該運(yùn)動可以防止下肢深靜脈血栓和下肢肌肉萎縮。

　　動髖：該動作最好仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協(xié)調(diào)而有力，兩腿交替做二十至三十次即可。