糖尿病足的早期發(fā)現(xiàn)和預防策略

　　糖尿病足是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一，糖尿病足的治療原則是“預防重于治療”。所以在日常生活中，自我觀察和自我護理是預防糖尿病足最關鍵的措施。今天就向大家介紹糖尿病的預防。

　　關注早期癥狀

　　1.糖友會出現(xiàn)皮膚瘙癢，干而無汗，肢端涼、浮腫或干枯，皮膚顏色暗及色素斑，毳毛脫落等糖尿病足的癥狀。

　　2.足背動脈搏動減弱或消失，深淺反射遲鈍或消失，這是糖尿病足的癥狀之一。

　　3.糖尿病足的癥狀還有肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失，腳踩棉絮感。鴨步行走，間歇性跛行，休息痛。

　　4.糖尿病足的癥狀還有足部形狀的改變：跖骨頭下陷，跖趾關節(jié)彎曲形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾、夏科關節(jié)。骨質破壞可發(fā)生病理性骨折等。

　　5.肢端皮膚干裂或水皰、血皰、糜爛、潰瘍、壞疽或壞死，這些也都是糖尿病足的癥狀。

　　糖尿病足的預防

　　1．嚴格控制血糖。高血糖是所有糖尿病并發(fā)癥產生的基礎。據(jù)統(tǒng)計，當糖尿病病程超過5年而血糖控制不佳者，糖尿病足的發(fā)生率就明顯提高。

　　所以一定要聽從醫(yī)生、護士營養(yǎng)師的指導。按規(guī)定使用藥物及飲食治療，定時監(jiān)測血糖。

　　2．不要赤足行走也不能赤足穿鞋，以免受傷。

　　3．選擇合適的鞋子。選擇柔軟、透氣性好的鞋子。穿鞋時，檢查鞋內有無異物，保持鞋內干燥，內襯平展。不宜穿尖頭及高跟鞋，避免因局部受壓、摩擦而造成皮膚受損。

　　7．務必戒煙。吸煙可以引起血管收縮，降低血液的含氧量，吸煙嚴重者容易有周圍血管病變。

　　8．定期檢查雙足。如果自己檢查有困難，可以借助鏡子，檢查有無胼胝、足癬、水皰、擦傷、紅腫等，如有應及時處理。

　　以上就是關于糖尿病足的早期發(fā)現(xiàn)和預防。希望糖友們務必重視，積極預防，尤其是要注意通過生活干預和科學合理的藥物治療，保持穩(wěn)定的血糖，以最大化的防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。